Home l Over johan I Magnetiseren I Consult I Veel gestelde vragen I Contact I Surfnieuws Gezondheid I Boeken I Linkpartners
Angst, dromen en nachtmerries
Voor ouders kan het zeer verontrustend zijn als hun kind angstdromen of nachtmerries krijgt.
Als ouder weet je als geen ander hoe je jou kind voldoende slaap moet krijgen. Regelmaat en de dag rustig afbouwen is daarbij van groot belang. Maar ook dan kun je niet voorkomen dat je kind snachts gillend wakker wordt. Zodra uw kind in ontwikkeling komt wil het maar een ding, wakker blijven en nieuwe dingen ontdekken. Dit leidt maar al te vaak tot slaap te kort en angstdromen. Hun verbeeldingskracht neemt toe. In hun fantasieën en dromen gaan monsters en heksen een steeds grotere rol spelen. Iedere grote veranderingen zoals een verhuizing van kamer of woning kan dit nog eens een stukje verergeren. Kinderen tussen de 3 en 10 jaar hebben regelmatig angstdromen.
Nachtmerrie of angstdromen
Er bestaat een belangrijk onderscheid tussen nachtmerries en angstdromen. Nachtmerries treden meestal in de tweede helft van de nacht op. Uw kind kan volledig van slag wakker worden. U kunt uw kind alleen maar gerust stellen en erbij blijven totdat de paniek weer verdwenen is. Meestal vallen ze dan ook direct weer in slaap. De andere morgen weten ze vaak niet eens meer dat ze gedroomd hebben en kunnen ze zich er niets meer van herinneren.
Geruststellen maar zeker niet wakker maken
Angstdromen komen meestal voor middernacht voor. Heeft je kind last van slaap te kort zal dit vaker voorkomen. Ze slapen dieper en juist dan komen angstdromen vaker voor. Bij angstdromen lijkt het of uw kind wakker is. Ze kunnen de ogen open hebben en een angstige indruk maken. Het beste is om ze rustig toe te spreken en vooral niet wakker te maken. Het vervelende is dat het niet eenvoudig is om te kalmeren. Hoe meer rust u uitstraalt hoe beter het is. Na een angstdroom slapen ze weer rustig verder en net als bij nachtmerries weten ze er de andere dag meestal niets meer van.
Waarom het ene kind meer last heeft van angstdromen dan het andere en waarom kinderen sommige periodes meer last hebben van angstdromen of nachtmerries is niet helmaal duidelijk. Ritme en harmonie zorgen voor een rustige slaap. Vaak kun je toch bepaalde patronen vinden die verband houden met nachtmerries of angstdromen. Soms zijn drukke tekenfilms de oorzaak.
Hulp van een magnetiseur
Als u denkt er alles aan gedaan te hebben om angstdromen of nachtmerries bij uw kind te voorkomen maar toch geen verbetering ziet kunt u altijd de hulp van een magnetiseur inschakelen.
Voor ouders kan het zeer verontrustend zijn als hun kind angstdromen of nachtmerries krijgt.
Als ouder weet je als geen ander hoe je jou kind voldoende slaap moet krijgen. Regelmaat en de dag rustig afbouwen is daarbij van groot belang. Maar ook dan kun je niet voorkomen dat je kind snachts gillend wakker wordt. Zodra uw kind in ontwikkeling komt wil het maar een ding, wakker blijven en nieuwe dingen ontdekken. Dit leidt maar al te vaak tot slaap te kort en angstdromen. Hun verbeeldingskracht neemt toe. In hun fantasieën en dromen gaan monsters en heksen een steeds grotere rol spelen. Iedere grote veranderingen zoals een verhuizing van kamer of woning kan dit nog eens een stukje verergeren. Kinderen tussen de 3 en 10 jaar hebben regelmatig angstdromen.
Nachtmerrie of angstdromen
Er bestaat een belangrijk onderscheid tussen nachtmerries en angstdromen. Nachtmerries treden meestal in de tweede helft van de nacht op. Uw kind kan volledig van slag wakker worden. U kunt uw kind alleen maar gerust stellen en erbij blijven totdat de paniek weer verdwenen is. Meestal vallen ze dan ook direct weer in slaap. De andere morgen weten ze vaak niet eens meer dat ze gedroomd hebben en kunnen ze zich er niets meer van herinneren.
Geruststellen maar zeker niet wakker maken
Angstdromen komen meestal voor middernacht voor. Heeft je kind last van slaap te kort zal dit vaker voorkomen. Ze slapen dieper en juist dan komen angstdromen vaker voor. Bij angstdromen lijkt het of uw kind wakker is. Ze kunnen de ogen open hebben en een angstige indruk maken. Het beste is om ze rustig toe te spreken en vooral niet wakker te maken. Het vervelende is dat het niet eenvoudig is om te kalmeren. Hoe meer rust u uitstraalt hoe beter het is. Na een angstdroom slapen ze weer rustig verder en net als bij nachtmerries weten ze er de andere dag meestal niets meer van.
Waarom het ene kind meer last heeft van angstdromen dan het andere en waarom kinderen sommige periodes meer last hebben van angstdromen of nachtmerries is niet helmaal duidelijk. Ritme en harmonie zorgen voor een rustige slaap. Vaak kun je toch bepaalde patronen vinden die verband houden met nachtmerries of angstdromen. Soms zijn drukke tekenfilms de oorzaak.
Hulp van een magnetiseur
Als u denkt er alles aan gedaan te hebben om angstdromen of nachtmerries bij uw kind te voorkomen maar toch geen verbetering ziet kunt u altijd de hulp van een magnetiseur inschakelen.
